Avokado Tost (Hafif Ve Sağlıklı)

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Avokado Tost (Hafif Ve Sağlıklı)
20 Eylül 2020 63 defa okundu 1 yorum

Avokado Tost (Hafif Ve Sağlıklı) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • Çeyrek avokado
  • 1 dilim esmer ekmek (Çavdar kullandım)
  • Tuz
  • Karabiber

Avokado Tost (Hafif Ve Sağlıklı) Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle çeyrek dilim avokadoyu kaşıkla çıkartıp, tabağa koyuyoruz ve çatalla eziyoruz.
  2. Ezdikten sonra üstüne biraz tuz, karabiber ekleyip karıştırıyoruz ve tabağı kenara alıyoruz.
  3. Daha sonra, bir dilim ekmeği tost makinesinde kıtır kıtır olana kadar ısıtıyor, kızartıyoruz.
  4. Ekmek olurken, tavaya tereyağını alıyoruz.
  5. Üstüne yumurtayı kırıyoruz.
  6. Ve yumurta çırpılmış yumurta kıvamına gelene kadar hiç durmadan karıştırıyoruz. (karıştırmayı kesinlikle bırakmamak gerekiyor. ) yumurta hafif nemli kıvamdayken ocağın altını kapatıyoruz.
  7. Kızarmış ve kıtırlaşmış ekmeğimizi tabağın üstüne alıyoruz.
  8. Üstüne ezdiğimiz avokadoyu ekliyoruz ve güzelce yayıyoruz.
  9. Onun üstüne de çırpılmış yumurtamızı ekliyoruz.
  10. Son dokunuş olarak üstüne karabiber ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.Diyete, kilo vermeye uygundur. Aşırı sağlıklı ve pratik bir tarif. Tost makinesi yerine ekmek kızartma makinesi, mikrodalga, tava vb. Gereçler kullanılabilir. Kahvaltılarında değişiklik isteyenler için birebir. Bu tarif, 1 kişiliktir. Ölçüler arttırılarak daha fazla avokado tost yapılabilir. Püf noktası, yumurtayı pişirirken hiç durmadan karıştırmak gerekiyor. Avokado tost kalori : 230 kcal.
blank
Sucuklu Kaşarlı Menemen Tarifi İçin Malzemeler 5 adet yumurta (Akını ve sarısını ayırıyoruz ) 3 su bardağı menemenlik biberli domates suyu 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı 10 dilim sucuk 1 su bardağı kaşar peyniri rendesi 1 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı pul biber Sucuklu Kaşarlı Menemen Tarifi Yapılışı Tavamıza…
blank
Kahvaltıda Doyuracak Mis Gibi Sucuklu Yumurta Tarifi İçin Malzemeler 1-2 adet yumurta 4-5 dilim sucuk Kahvaltıda Doyuracak Mis Gibi Sucuklu Yumurta Tarifi Yapılışı Öncelikle sucuklarımızı yuvarlak bir şekilde doğruyoruz. Sonra yumurtayı yapacağımız tavada kızartıyoruz. Yumurtalarımızı bir kaseye kırıyoruz ve karıştırıyoruz. Tavandaki sucukların üstüne döküyoruz ve hazır . Afiyet olsun?.
FavoriteLoadingDeftere Ekle

Yorumlar

  • İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.