Vejeteryan chili Nasıl Yapılır ? ,
Vejeteryan chili Nasıl Pişirilir ,
Vejeteryan chili Malzeme Listesi ,

Vejeteryan chili Tarifi için Malzemeler

• Yeşil biber 300 gr
• Soğan 300 gr
• Sarımsak dişi 3-4 adet
• Kırmızı chili biber 1
• Nebati yağ 2 çorba kaşığı
• Konserve domates 1.5 kg
• Konserve börülce 500 gr
• Konserve pinto fasülye 500 gr
• Konserve tatlı mısır 500 gr
• Chili tozu 3-4 çorba kaşığı
• Kimyon 1 çorba kaşığı
• Tuz
• Amerikan pirinci 500 gr
• Ekşi krema 300 gr

SERVİS BAŞINA BESİN DEĞERİ :

Protein 18 gr
Yağ 12 gr
Karbonhidrat 74 gr
= 2100 Kj
500 kcal

Vejeteryan chili Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Biberleri ve soğanları doğrayın, sarmısağı ve kırmızı chiliyi kıyın. Ancak yumuşak oluncaya kadar yağda pişirin. Suyuyla beraber domatesi, kurutulmuş bezelyeyi ve tatlı mısırı ilave edin. Chili, kimyon ve tuz ilave edin ve kaynatın. Sos tavasını kapatın ve yumuşak olana kadar orta ısıda pişirin. Tuz ve chili tozu serpin. Pirinci tuzlu suda pişirin ve chiliyle servis yapın; garnitür olarak ekşi krema ilave edin.

BİLGİ : Bu chili, Pinto fasülye yerine herhangi bir konserve beyaz fasülye kullanılarak yapılabilir. Chili fasülye özellikle pratiktir, çünkü baharatlı ve konserve haldedir.

AFIYET OLSUN!

Ton Balıklı Sos Tarifi

Eylül 9, 2016 Goksel 6

Ton Balıklı Sos Nasıl Yapılır ? , Ton Balıklı Sos Nasıl Pişirilir , Ton Balıklı Sos Malzeme Listesi , Ton Balıklı Sos Tarifi için Malzemeler 1 adet ton balığı konservesi (1 kişilik makarna için) 1 küçük soğan (arzunuza gore değişir) 1 adet domates Yeşil zeytin tuz karabiber Ton Balıklı Sos…

Yoğurtlu sos Tarifi

Eylül 10, 2016 Goksel 13

Yoğurtlu sos Nasıl Yapılır ? , Yoğurtlu sos Nasıl Pişirilir , Yoğurtlu sos Malzeme Listesi , Yoğurtlu sos Tarifi için Malzemeler 1 ADET KIRMIZI SOĞAN, 6-7 ADET BİBER TURŞUSU, 2 KAŞIK ZEYTİNYAĞI, YETERİ KADAR YOĞURT, BİR MİKTAR KIYILMIŞ MAYDANOZ Yoğurtlu sos Yemek Tarifi Hazırlanışı: SOĞAN VE BİBER TURŞULARI KIYILIR, MAYDANOZ,…

Deftere Ekle